כיצד להסתגל לפנסיה מוקדמת

הציטוט החביב עלי ביותר של בעלי: "אף פעם אין מספיק זמן לעשות את כל מה שאתה רוצה." ביל ווטרסון, קלווין והובס

החלטת הפרישה

על פי נתוני מפקד האוכלוסין האמריקני, חמישה עשר מיליון בני אדם בארצות הברית יחצו את גיל הפרישה המינימלי לסף של 62 בחמש השנים הקרובות. ההחלטה לחכות לגיל פרישה רגיל או לגבות קצבאות מוקדמות תדאג מאוד כאשר הם מתמודדים עם יציאה מכוח העבודה.

עקב ארגון מחדש ומיזוג של החברה, בעלי קיבל את ההחלטה לפני שנתיים לצאת לפנסיה מוקדמת. לא היה לו קל לקבל את ההחלטה. כששמע את תוכניות הארגון מחדש, הוא שקל להתמודד עם תפקיד אחר בחברה או פשוט לקבל חבילת פיטורים בגיל חמישים ושבע - לא שישים ושניים. איך מתרחקים לאחר שנים של שירות ממשרה שהם אוהבים ומהקולגות הרבים שהפכו למשפחה לאורך השנים? ואז הייתה השאלה של ביטחון פיננסי וצורך לתקצב הוצאות במהלך 30 עד 40 השנים הבאות. לסיום, מה עושים עם עשר השעות פלוס מדי יום אם אין עוד אחריות וחובות לביצוע?

לאחר ששקלתי את כל האפשרויות וההחלטה שלו התקבלה, כשהגיע הזמן להיפרד, ארז בעלי את חפציו האישיים בקופסת הקרטון החומה המוכרת וחמק מעולם העבודה המייצג זהות וביטחון.

סטטיסטיקה לפנסיה

סקר פרישה של טרנס-אמריקה משנת 2012 דיווח כי רוב העובדים בגילאי חמישים עד שישים מתכננים לעבוד לאחר הפרישה. 52% מצהירים שהם יעבדו במשרה חלקית ואילו 9% מתכננים לעבוד במשרה מלאה.

על פי דוח המרכז לחקר הפרישה משנת 2012, 30% ממשקי הבית מוכנים לפנסיה בגיל 62. 55% ממשקי הבית אמורים להיות מוכנים עד גיל 66, גיל הפרישה המלא שנקבע על ידי הביטוח הלאומי.

סקר שנערך בשנת 2012 דיווח על Baby Boomers ילידי 1946 (שמלאו להם 65 בשנת 2011), קבע כי הם היו בפנסיה מלאה, הגיל הממוצע בפנסיה עבור Boomers אלה היה 59.7 לגברים ו- 57.2 לנשים.

המינהל לביטוח לאומי מדווח כי הגיל הממוצע של עובדים פנסיונרים השתנה מעט עם הזמן, ועלה מ 72.4 בשנת 1960 ל 73.7 בשנת 2010.

על פי ניתוח נתוני CPS 2011, גיל הפרישה הממוצע לגברים הוא 64 ולנשים 62. (גיל הפרישה מוגדר כגיל (בשנים וחודשים) בו שיעור ההשתתפות בכוח העבודה יורד מתחת ל -50%).

האם פרישה מוקדמת היא לכולם?

מומחים בתחום הפרישה סבורים שיש כמה מצבים בהם פרישה מוקדמת היא בחירה טובה:

• בריאות לקויה וחוסר יכולת לבצע את עבודתך כתוצאה מכך.
• אתה כבר לא נהנה מהעבודה שלך וזה גורם לך לבעיות בריאות כמו חרדה או לחץ.
• פיטרו אותך וקשה למצוא עבודה.

אם אתה מתאים לאחד הגורמים הללו, אז פרישה מוקדמת היא בחירה טובה לעשות. אחרי הכל, אם לא טוב לך או שאתה חושש ללכת כל יום לעבודה, סביר להניח שאתה צריך לעזוב, לצאת או לקחת שבתון בכדי לנתח את מצבך.

כשפנסיונר אחד שיתף, העבודה שמרה עליה מגורה נפשית ומאתגרת לשאוף לביצועים. האם תצליחו להחליף את התרגיל הנפשי או האיזון בפעילויות אחרות? האם תצליחו למצוא פרויקטים או תחביבים אחרים שימלאו את הזמן הנוסף על הידיים בבית? האינטראקציה החברתית של מקום עבודה מאפשרת ליהנות מאחווה ולהרגיש חלק מצוות. מחוץ לסביבת העבודה, יתכנו חברות מוגבלת במהלך היום.

איך אתה מתקצב? לאחר פרישתך, לוח הזמנים למשכורת הרגיל אינו קיים ועליך ללמוד לעקוב אחר כל ההוצאות שלך כך שכספיך יתפרשו על פני כמה עשורים או יותר. ביטוח לאומי זמין בגיל 62 ויכול להרתיע את משיכתך מחיסכון הפנסיוני, אך שקול את האפשרויות להזדקק לכספים אם משהו חריג ישפיע על חייך.

שתף אותנו במחשבותיך

נטייה: הסתגלות לשינוי באורח החיים

התחושה המוזרה ביותר עבור פנסיונרים מסוימים היא להתעורר ביום שני בבוקר לעמוד בלוח זמנים ריק. זה כאילו מישהו הוציא את החום מהשוקולד שלך! אתה נשאר עם טעם נהדר אבל הוא חסר צבע. אתה צריך להתאים את השקפתך אם אתה הולך לשרוד.

בשבועות הראשונים בעלי החליט שהחצר האחורית זקוקה לתשומת לב. הוא יצא לחנות החומרה המקומית לקנות כמה ציוד גינון וכלים לתקן את ריהוט החצר. את רוב ימיו בילה בחוץ. במהלך תקופה זו, אני חושב שהוא ריסס את מרפסת המלט מדי יום. זה היה הכי נקי שראיתי אותו מזה שנים.

התבוננתי בו מבעד לחלון המטבח בשעות הבוקר המוקדמות, הבעת פניו אמרה לי שהוא מנסה לשטוף שנים של שירות מסור. ניקוי הפטיו ייצג את ניגובו (או הגשתו) מה שהיה פעם אחריות מלחיצה בעבודה אך עם זאת ביטחון. פרדוקס נאבק בתוכו. עם הזמן שמתי לב שגישה נינוחה הופיעה והכביסה היומית נפסקה.

עכשיו מה? זהו שלב מסוכן לכל גמלאי גברי במערכת היחסים שלו בבית. במשך שנים הוא בילה עשר שעות טובות ויותר מהבית בזמן שאשתו נשארה בבית ושמרה על הדברים. וזו הייתה הטריטוריה האישית שלה; ניהול הדברים כך שכולם זרמו טוב והגיוני. אבל, עכשיו כשהוא בבית, כל פעילויות הבית נתונות לאינטרס שלו ( ולביקורת ). זהו אזור פוטנציאלי לדאגה וצריך להיות דגל אדום גדול מנופף ברוח בשלב זה. אזהרה: אסון צפוי!

לנשים היפניות יש מונח לתיאור בעלים בדימוס, "סודהיגומי" או זבל גדול מדי. למעשה, נשים יפניות רבות חולות פיזית ופסיכולוגית עקב חדירת הבעל בבית בתחום שלה. בעיות בריאות כוללות כיבים בקיבה, טשטוש דיבור, פריחות סביב העיניים, דפיקות לב, כאבי ראש במתח, לחץ ודיכאון. זהו דאגה הולכת וגוברת לאומה זו, כאשר אורך החיים של החיים במדינה זו הוא הארוך ביותר על פני כדור הארץ. (מקור: Jobs.com.com)

במצבנו הנהלת משק הבית שלי כללה קניות במכולת דו-חודשית ובישול ארוחות הערב. כשהתכוננתי לטיול שלי בשוק המקומי, בעלי הבחין בטקס שלי של מלאי במטבח, בחדר השירותים ובאזורים אחרים כמו חדרי האמבטיה לצורך אספקה ​​נדרשת. הוא הטיל ספק בפריטים ברשימה ולמה אני צריך אותם. לא שהוא תבע הצדקה לרכוש אותם, אבל הוא פשוט היה סקרן. באותה תקופה הייתי קצת מוטרד מחדירתו לטקס שלי. הרגשתי דפיקות לב. לא פיתחתי פריחות סביב העיניים, רק עיניים זועמות .

בהמשך הוא הודיע ​​שהוא רוצה ללוות אותי לחנות המכולת. בלעתי את תגובתי הראשונה של "שום דרך" והסכמתי לבקשתו. הייתם חושבים שאחרי ארבעים שנות נישואים מערכת היחסים שלכם הייתה כל כך משומנת, ששום דבר לא יכול היה למנוע את זה. הייתי כל כך רגיל להיות אחראי ועצמאי בלבד על מלאי מלאי מחדש של צרכי משק הבית, שכשבעלי בחר בעגלה ודחף אותה לחנות, זעמתי. המעשה הקטן הזה ייצג כופה על אורח חיי וסמכותי. איך הוא מעז?

בישול תמיד היה תחום עניין עבור בעלי. עכשיו שיש לו זמן, הוא שף מעולה!

מה שלמדנו

השנה הראשונה לפרישתו של בעלי הייתה נסיעה ברכבת הרים עם יותר מסלולי ירידה מאשר למעלה. כאילו למדנו לחיות יחד מחדש. מבחינתו, הוא היה צריך להסתגל לא רק למילוי לוח הזמנים שלו בפרויקטים, בתחביבים ובפעילויות אלא גם בלוח הזמנים של העבודה שלי ובפעילויות החברתיות שלי מחוץ לבית. ההתאמה שלי הייתה בקבלת הצורך שלו למלא את לוח הזמנים שלו באחריות משמעותית בבית כמו פרויקטים ובישול.

כיום אנו נהנים מאינטרסים משותפים כמו גם מפעילויות נפרדות. למדנו לתקשר את מחשבותינו ולהאזין בראש פתוח לדאגותיו של האחר. אנו מבינים שכל אחד מאיתנו זקוק לזמנים שקטים במהלך היום לצורך התחדשות, תפילה או סתם מנוחה. לא פחות חשוב לנו לבלות יחד לעשות משהו שאנחנו נהנים ממנו ביום יום.

באופן מפתיע, בעלי עורך כעת בישול וקניות. כן, ויתרתי עליו אחריות חשובה זו. אני כל כך סומך עליו בגלל זה. לפני כמה ימים הייתי צריך לבשל בגלל שהוא היה חולה, נכנסתי למטבח והרגשתי לא במקום!

שלב ההתמצאות מחדש גורם לעיתים קרובות לתחביב חדש או לשפר את שגרת חייהם.

שלבי פרישה

פרישה היא תהליך מעבר שאנשים חווים לאחר צאתם מכוח העבודה. שלבי הפרישה להלן משמשים כמדריך כיצד אנשים מסוימים יראו את שלב החיים הזה. זה לא מעיד על כל האנשים, אלא רק מתאר שינוי כללי באורח החיים עבור פנסיונר.

שלב ראשון: טרום פרישה

התנתקות הדרגתית ממקום העבודה. הפרט מתחיל לחזות ולתכנן פרישה. מחשבות עשויות להתמקד באירועים אפשריים המשנים את החיים כמו תחביבים חדשים, הזדמנויות התנדבותיות או חופשה ממושכת.

שלב שני: פרישה

שלושה מסלולים אפשריים ננקטים לאחר סיום העבודה בשכר:

1. ירח דבש: האדם עשוי לנסוע ולהתייחס אליו כאל פעילות פנאי רצויה במיוחד. הלך הרוח הוא של חופשה קבועה ועונה של רגיעה.
2. שגרת פרישה מיידית: פרישה אחת היא רשמית, הפרט עובר ללוח זמנים מלא ופעיל המבוסס על אינטרסים שנקבעו מראש.
3. מנוחה והרפיה: בשל לוחות זמנים לעבודה פעילים מדי, אדם זה יבחר בתקופת פעילות נמוכה על מנת לנוח את המוח ולהשתתף בפעילויות מעבר להישג ידם. לעיתים קרובות, האדם יחזור לרמת פעילות בינונית עד פעילה לאחר תקופת מנוחה ורגיעה (עשויים לחלוף מספר שנים עד שלב זה).

שלב 3: נטייה

לאחר סיום "ירח הדבש", ישנם אנשים שחווים תחושת ניתוק ללוח העבודה היצרני של פעם ויהיו מאוכזבים או מאוכזבים מאורח חייהם הנוכחי. טריגרים עשויים לכלול מוות של אדם אהוב, שינוי אורח חיים פתאומי או רילוקיישן עקב גורמים כמו צמצום.

שלב 4: הכוונה מחדש

שלב זה מניע לעיתים קרובות אדם לגשת מחדש לדרך הפרישה שלו ולשרטט תוכנית להרחבה ולהעשיר את תפקידם הנוכחי. הבחירות שנעשו כוללות מעורבות בקהילה, קבלת תחביב חדש, קבלת עבודה במשרה חלקית או צמצום סידור המחיה הנוכחי שלהם.

שלב 5: שגרת פרישה

הגעה לשלב זה של סיפוק בפנסיה עשויה לארוך כמה שנים עבור אנשים מסוימים. עם זאת, שלב זה מתגמל ומנוח עבור הפנסיונר שכן הוא או היא קיבלו ושכללו את השקפתם על פרישה.

שלב 6: סיום הפרישה

בסופו של דבר, אדם מגיע לשלב בחיים שבו הם כבר לא יכולים לתפקד באופן עצמאי בגלל בריאות לקויה, מוגבלות או הזדקנות רגילה. החיים הם מטרה מיום ליום ותכנון עתידי הוא פשוט ליהנות מנסיבות החיים הנוכחיות.

מבוסס על מחקר של כריסטין פרייס, PH. אוניברסיטת ד 'אוהיו

נוצר על ידי Teaches12345, ינואר 2013

פרישה: עונה של גילוי ותובנה

יש זמן מתאים לעשות דברים, זמן מתאים לכל דבר על פני האדמה:

זמן נכון ללידה ועוד למוות,

זמן נכון לשתול ועוד לקצור…

זמן נכון לבכות ועוד לצחוק,

זמן נכון לקונן ועוד לעודד,

זמן נכון לעשות אהבה ועוד להתנזר,

זמן נכון לחבק ועוד להיפרד,

זמן נכון לחיפוש ועוד לספור את ההפסדים שלך,

זמן נכון להחזיק מעמד ועוד להרפות…

אבל בסופו של דבר, האם זה באמת משנה מה מישהו עושה? הסתכלתי היטב על מה שאלוהים נתן לנו לעשות - עבודה עסוקה, בעיקר. נכון, אלוהים עשה הכל יפה בפני עצמו ובזמנו - אבל הוא השאיר אותנו בחושך, כך שלעולם לא נוכל לדעת למה אלוהים מתכוון, אם הוא בא או הולך. החלטתי שאין דבר טוב יותר לעשות מללכת ולבלות ולהפיק את המקסימום מהחיים. זהו זה - אכלו, שתו והפיקו את המיטב מעבודתכם. זו מתנת האל.

הגעתי גם למסקנה כי כל מה שאלוהים עושה, כך זה יהיה, תמיד. אין תוספת, אין חיסור. אלוהים עשה את זה וזהו. זה כדי שנפסיק לשאול שאלות ופשוט נעבוד בפחד קדוש.

מה שהיה, הוא. מה שיהיה, הוא. ככה זה תמיד אצל אלוהים. קהלת 3: 1-15

השלב הנוכחי: הכוונה מחדש

בשלב זה, בעלי מתנדב במקלט חסר בית מקומי מספר פעמים בחודש ועוזר באירועים בחסות הכנסייה. יש לו גם שגרת פעילות גופנית יומית והוא משלים את תואר רואה החשבון המוסמך (CMA) באופן מקוון. הוא מתקשר עם עמיתים לעבודה לשעבר וארוחת צהריים עם חברים כדי לשמור על קשר חברתית. מעניין שהוא פיתח תחביב לצלם את חיות הבר בפלורידה וצמחי פרחים מקומיים. אני זוכר תקופה שבה הוא לא הקדיש תשומת לב רבה לדברים שלי על כך ששמע ציפור שרה או ראה קשת בשמיים. היום הוא מצלם סרטונים של שניהם וביום אחר הופתעתי כשאמר, "תראה, יש קשת!" ו"הצמד "הלכה למצלמה.

פרישה מוקדמת הייתה מצב כפוי במקרה שלו. זו הייתה הזדמנות לחוות כיצד נראית פרישה מלאה ואילו צעדים נחוצים כדי ליהנות משלב 5, שגרת הפרישה שהוזכרה לעיל. שמעתי אותו בטלפון לפני כמה ימים עם מעסיק פוטנציאלי. היה לי קצת עצוב וחשבתי איך היום שלי יהיה ריק בלי שהוא בבית יעבוד על פרויקטים או שיחה על אירועים. גרוע מכך, מי הולך לבשל את ארוחת הצהריים שלי? למרות זאת החיים נמשכים ואנחנו מסתגלים.