מהי שבתון ומדוע ייתכן שתזדקק לכזה

מה פירוש "שבתון"?

המילה "שבתון" נגזרת מהמילה "שבת" שמשמעותה יום מנוחה. יש אנשים שחושבים שרק מי שעובד במשרד ראוי ליום שבתון, אבל זה רחוק מהאמת. כל מי שעובד זכאי לשבתון.

ההגדרה האמיתית של שבתון היא פרק זמן ממושך הרחק מעבודתו הרגילה של האדם למטרות מנוחה, אימונים, נסיעות או מסיבות אחרות. ההפסקה נועדה לאפשר לאדם לחזור לעמדתו הרגילה ומתחדש פיזית, נפשית ורוחנית.

זה לא יוצא דופן לרצות להתרחק מהעבודה שלך כדי להתחיל מחדש. חופשה לא תעזור כל כך כי אתם זקוקים להפסקה ממושכת ודרמטית מהשגרה הרגילה שלכם.

במה שונה שבתון מחופשה?

שבתון שונה מחופשה, למרות שנסיעות עשויות להיות כרוכות בכך. חופשות נלקחות בעיקר להנאתן ובדרך כלל הן קצרות בהרבה. שבתון יימשך לפרק זמן ממושך - כמה חודשים עד שנה ויותר.

לפעמים לשבתון יש תאריך סיום משוער, אך הם לא חייבים. לעיתים קרובות המועד אינו נקבע מראש, כפי שהוא חופשה.

שבתון לעומת חופשה

שבתון	חוּפשָׁה
הפסקה מעבודה או מכנסייה	הפסקה מעבודה או מכנסייה
פרק זמן ממושך משם	הפסקה קצרה בהרבה
חודשיים עד שנה; לפעמים תאריך ההחזרה אינו מתוכנן	בדרך כלל שבועיים
למחקר, הכשרה, כתיבת ספר, כדי להשיג משהו	להנאה, רגיעה, וכיף
מאמץ יחיד	מעורבים בני משפחה וחברים
נועד להשיג משהו	לא מיועד לשום הישג מיוחד
יכול להיות משולם או לא משולם	משרות בדרך כלל משלמות עבור חופשות

מיתוסים על שבתון

אלו כמה מיתוסים הקשורים לשבתון.

• רק אנשים שעבדו בחברה זמן רב צריכים לקבל קבלת שבתון.
• יש לקחת שבתון רק כאשר הסיבה קשורה ישירות לתפקידך.
• שבתות קשורות תמיד לתפקיד.
• כל השבתון אינו משולם.

האמת היא, שבתות לא חייבות לכלול רק פעילויות הקשורות לתפקיד או מחקר. ניתן לקחת אותם מסיבות אישיות המועילות לך באופן אישי. השבתון אינו מוגבל לחינוך, הכשרה או כתיבת ספר. זה יכול להיות על איפוס לחיים שלך שלא קשור לעבודה שלך.

ידוע שיש אנשים שלקחו שבתון שייט של חצי שנה שלא היה שום קשר לקריירה שלהם; עם זאת, זה עזר להכניס אותם לתודעה הנכונה להיות פרודוקטיביים יותר כשחזרו לעבודה.

רוב האנשים לא לוקחים שבתות מעבודתם כי הם לא יודעים שהם יכולים. העובדים צריכים לברר אם החברה שלהם מציעה תוכניות שבתון.

עובדים עשויים לחשוב שכל ימי השבתון אינם בתשלום. עובדים יכולים לנהל משא ומתן על חופשת שבתון בתשלום מחברות מסוימות.

יתרונות שבתון

שבתות לא רק מועילות באופן אישי לעובד, אלא הן טובות לחברה. הימלטות תעזור לעובדים שכבר לא מייצרים את עבודתם. כאשר עובדים מתחילים לחסר יצירתיות, הבריחה תעזור בתחום זה.

חברה מרוויחה בכך שהיא מאפשרת לעובד לקחת שבתון במקום להפסיק. אם עובד מתפטר, זה יעלה לחברה לגייס מישהו אחר שיעסיק ויכשיר.

שבתות טובות לעובדים ולחברה.

הרווארד ביזנס ריוויו פרסם לאחרונה מאמר המציין כי ארגונים נהנים כאשר עובדיהם לקחת שבתון נחוץ. ימי שבתון מספקים מנוחה לעובדים להיטען ולהתחדש, כך שהם יכולים להיות טובים בהרבה כשיחזרו.

השבתון נמצא בעלייה

ימי שבתון הולכים ומתרבים במקום העבודה בימינו והם מומלצים בחום. על פי האגודה לניהול משאבי אנוש, 17 אחוזים מהמעסיקים הציעו שבתות בתשלום או שלא שולמו בשנת 2017. הם נעו בין מספר שבועות למספר חודשים. למעשה, יש עובדים שעברו יותר משבתון אחד.

היתרון המשמעותי ביותר של שבתות הוא קבלת נקודת מבט מחודשת. בדרך כלל, כאשר עובד חוזר משנת שבתון, הוא עובד טוב יותר מבעבר, על פי מחקר שפורסם בכתב העת " פסיכולוגיה יישומית". המחקר הוכיח גם כי ניתן היה להבחין בירידה במתח לאחר שחזר משבתון.

הפניות

מהי שבתון?