תוכן עניינים:
- רשימת מיומנויות
- מדוע אנשים לא יודעים את הדברים האלה?
- מיומנויות טכנולוגיות
- ניהול כספים
- כישורי ארגון
- בריאות והיגיינה
- מיומנויות חשובות
כישורי חיים הם ההתנהגויות שאנשים צריכים לבצע כדי לתפקד בהצלחה בחיים. בלעדיהם, אנשים מתקשים כל הזמן באזורים מסוימים בחייהם שלעולם לא הולכים טוב עד שהם לומדים כיצד להתמודד איתם. אם הכישורים שחסרים להם הם החשובים יותר, אנשים יכולים ליצור לעצמם בעיות משנה חיים.
עם זאת, החדשות הטובות הן שניתן ללמוד כל מיומנות! הטריק לעשות זאת כדי לזהות אזורים בעייתיים ולנקוט בצעדים כדי לתקן אותם.
לכולם כבר יש כמה מהכישורים האלה. לאף אחד אין את כולם, אך ככל שתחזיק יותר, כך יהיה לך טוב יותר!
אני קורא לזה "לארוז את ארגז הכלים שלי". ככל שיש לך יותר כלים, קל יותר להתמודד עם הנושאים שנקרים בדרכך בחיים, לא משנה כמה גדולים או קטנים.
אף פעם לא מאוחר ללמוד את היסודות לחיי היומיום המוצלחים. פעולה זו יכולה לשפר את מערכות היחסים שלך, כוח ההשתכרות, היכולת למצוא משרות טובות, כספים ודברים רבים אחרים.
הנחיות אלה יעזרו לך להתחיל.
אנשים צריכים להיות בעלי כמה שיותר כישורי חיים כדי שיוכלו לנהל חיים מאושרים ומוצלחים יותר.
פיקסביה
רשימת מיומנויות
לפני שנתחיל, עיין ברשימה זו כדי לראות כמה מכישורים אלה כבר יש לך ואילו מהם כדאי לך ללמוד:
- כתוב צ'ק,
- לאזן פנקס צ'קים,
- הצדיק את הצהרת כרטיס האשראי שלך,
- לבקש הלוואה,
- לפתוח חשבון צ'קים,
- לפתוח חשבון חיסכון,
- חישוב עלות הריבית,
- הוסף דמויות ללא מחשבון,
- להכפיל דמויות ללא מחשבון,
- לחלק דמויות ללא מחשבון,
- גרע דמויות ללא מחשבון,
- לארגן מחברת,
- התייחס כראוי למעטפה,
- להחזיר מכונית למקום חניה,
- לעשות הזמנות,
- חנות השוואה,
- לנקות בית,
- לבשל ארוחות בסיסיות,
- לִתְפוֹר,
- לקנות מניות ואג"ח,
- לתקן צמיג פחוס,
- חפש באינטרנט,
- לעשות מחקר בלי להשתמש באינטרנט,
- פרסם מודעה,
- להגיב למודעה,
- להכין טופס מס הכנסה בסיסי,
- להגיש בקשה למספר ביטוח לאומי,
- להפגיז ביצה,
- להגיש בקשה למדיקר,
- לקלף תפוח אדמה,
- כתוב מכתב עסקי רשמי,
- קפל אות כדי להתאים לגודל המעטפה,
- לתלות כמו שצריך גליל נייר טואלט,
- לתלות כמו שצריך מגבת,
- להחליף נורה,
- לגהץ חולצה,
- כראוי ערוך שולחן,
- לעקר מחט,
- שים סיכות במהדק,
- שים קלטת במתקן קלטת,
- גזור והדבק נתוני מחשב,
- נקה את המטמון במחשב,
- לבצע תחזוקה במחשב,
- השתמש בכונן הבזק או
- להעביר תמונות ממצלמה דיגיטלית למחשב.
ישנם פריטים רבים אחרים בנוסף לאלה המפורטים כאן.
אם יש דברים שאתה מרגיש שאתה לא יודע לעשות, מצא מישהו שילמד אותך אותם או השתמש בסרטוני YouTube כדי לעזור לך.
מלא את ארגז הכלים שלך עד כמה שאתה יכול!
אנשים מתחילים ללמוד את הכישורים שהם צריכים להיות צעירים וממשיכים ללמוד לאורך חייהם.
פיקסביה
מדוע אנשים לא יודעים את הדברים האלה?
ישנן מספר סיבות מדוע אנשים לעולם אינם לומדים כישורים אלה. לדוגמה,
- יתכן שהם לא ראו סיבה ללמוד כמה מהם.
- ייתכן שהוריהם לא ידעו עליהם או לימדו אותם לילדיהם.
- בתי ספר עשויים להדיר אותם מתוכניות הלימודים שלהם.
- תלמידים שנעדרים ללא הרף מבית הספר עשויים להשאיר את עצמם עם פערי למידה.
יש נטייה לאנשים להאמין שאם אתה לא יודע את הדברים האלה, אתה טיפש, אבל זה פשוט לא נכון. כל אחד מהמיומנויות הללו יכול ללמוד על ידי האדם הממוצע. ואפילו כמה מהאנשים הכי חכמים ומשכילים מעולם לא למדו אותם!
חשוב ללמוד כיצד להשתמש במחשבים והתקנים אחרים.
פיקסביה
מיומנויות טכנולוגיות
עם התקדמות הטכנולוגיה במהירות עיוות, רשימת הכישורים הבסיסיים שאנשים צריכים להצליח בחיים הולכת ומתארכת מדי יום.
לדוגמה,
- לרופאים רבים יש כיום "פורטלים", שבהם המטופלים יכולים להתחבר באופן מקוון כדי לקבוע פגישות, לשלוח הודעות, לבדוק תוצאות הבדיקה ולתקשר בנושאים אחרים.
- מכיוון שלכל רופא יש את הפורטל שלו, הגישה אליו יכולה להיות מבלבלת, במיוחד עבור אנשים שאין להם כישורי מחשב ואינטרנט בסיסיים.
- מצב זה יכול להשפיע על בריאותם של אנשים מכיוון שהוא יכול להפוך את הגישה לטיפול למביכה, איטית ולעיתים ללא יעילה.
משרדי הרופאים מניחים כי לכל האנשים יש את הציוד והמיומנויות הדרושים להם כדי להשתמש בפורטלים, אך זה רחוק מלהיות נכון.
הפורטלים טובים לצוות הרפואי מכיוון שהם חוסכים זמן וכסף, אך הם לא כל כך טובים לחולים שחסרים את הכישורים להשתמש בהם.
למרבה המזל, אנשים שאין להם כישורים אלה עדיין יכולים להתקשר למשרדי הרופאים שלהם, אך ייתכן שיגיע זמן בו כבר לא ניתן להשתמש בטלפונים לתקשורת מסוג זה.
לכן, לקחת את הזמן כרגע ללמוד כמה מיומנויות מחשב בסיסיות ולקנות את הציוד הדרוש למטרה זו הוא צעד חכם.
ניהול כספים
אחת הבעיות הגדולות ביותר שאנשים מתמודדים איתם בחיים היא ניהול פיננסי.
הבנת היסודות של אופן עבודת הכסף חשובה ביותר מכיוון שחוסר הידע הזה עלול להיות הרסני.
מה שאתה צריך לדעת על כסף מספק מידע בסיסי על ניהול כסף, אך כדי לקבל הבנה מעמיקה יותר, שב עם בנקאי או אדם שמבין היטב כיצד הכסף עובד ובקש עזרה.
ללמוד כיצד ללוות, לחסוך ולהשקיע כסף הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות בעצמך, אז אל תהסס לבקש עזרה.
אם לא תעשה זאת, סביר להניח שתשלם הרבה יותר מהנדרש וכתוצאה מכך יהיה לך הרבה פחות לחיות!
כישורי ארגון
מיומנות נוספת וחשובה ביותר היא היכולת לארגן ולתעדף.
בלעדיה החיים יכולים להיות כאוטיים ולגרום לך לאבד שליטה מוחלטת.
אנשים מרגישים שהם עסוקים מכדי להתארגן, אך מה שהם לא מבינים זה שברגע שהם מקדישים זמן להקמת מערכת טובה, הם למעשה מגדילים את הזמן שעומד לרשותם.
יש באינטרנט כל מיני מאמרים וסרטונים שמראים לאנשים כיצד לארגן את בתיהם, חפציהם, הניירת והכלכלה. אם תקדיש זמן לשימוש במשאבים אלה, תגלה שכשאתה עובד דרכם תאבד את העומס ותפחית את התסכולים שלך.
כל כך הרבה יותר קל למצוא
- שמלה בארון מאורגן יותר מאשר בבלאגן עמוס,
- כלי במוסך שהוגדר כראוי או
- תבלין במזווה הנקי מפריטים ישנים ועודפים שאינכם משתמשים בהם לעולם!
הטריק להתארגן הוא לתעדף את הצרכים שלך ואז לתקוף את האזורים הבעייתיים בזה אחר זה.
קרא, למד והשתמש במידע שתמצא כדי לעזור לך. אם תעשה זאת, לפני שאתה יודע את זה, הבלגן שלך ייעלם ותוכל לראות שוב אור יום!
בריאות והיגיינה
קל מאוד לאנשים להתעלם מבריאותם מכיוון שטיפול בעצמך עלול לקחת זמן רב.
עם זאת, כמו שאמי נהגה לומר "אם יש לך בריאות, יש לך הכל".
כשהייתי צעיר לא הבנתי מה זה אומר, אבל בתור גברת זקנה, אני בהחלט עושה זאת!
אם אתה
- צחצוח ושיניים בחוט דנטלי מדי יום,
- לרחוץ או להתקלח מדי יום,
- לשטוף מגבות וסדינים באופן קבוע,,
- לקבל בדיקות רפואיות קבועות,
- קח את התרופות שלך כפי שנקבע,
- ללבוש בגדים טריים כל יום,
- נעל נעליים נוחות בעלות תמיכה טובה,
- להימנע מעישון, סמים ופנאי ואלכוהול
- הימנע מהתנהגויות מסוכנות
יש לך הרבה יותר סיכוי להרגיש ולהיראות טוב יותר, לסבול פחות ולהיות מושך יותר לאנשים אחרים מאשר אם לא היית עושה את הדברים האלה.
כל מה שאתה עושה (או לא עושה) לגופך משפיע על הרווחה הכללית שלך. כאשר הרגלים רעים גורמים לך לחלות, עליך לשנות אותם.
הרבה יותר מדי מכורים לחומרים שונים והורסים את חייהם כתוצאה מכך.
תאר לעצמך כמה תאונות ניתן היה למנוע אם אף אחד לא שתה אלכוהול או ישתמש בסמים נרקוטיים וכמה יריים לעולם לא היו מתרחשים אם דברים של אנשים לא נפגעים!
מיומנויות חשובות
כישורי חיים הם התנהגויות נלמדות המסייעות לאנשים להתמודד ביעילות עם פעילויות חיי היומיום.
אי הידיעה כיצד לעשות חלק מהן אינה סיבה לבושה, אך סירוב להקדיש זמן ללמוד אותם זו טעות גדולה שיכולה לפגוע או להרוס חיים.
אם אתה מקבל את העובדה שאין לך את כל הכישורים שאתה צריך כדי להצליח יותר בחיים, אז אתה צריך להיות מוכן ללמוד את מה שאתה צריך לדעת.
זה חשוב, אז קח צעדים עכשיו כדי ללמוד אותם כדי שתוכל להיות מאושר ובריא יותר בעתיד.
© 2016 סונדרה רושל