תוכן עניינים:
בניין משרדים של ביטוח ה- LVM במינסטר (וסטפאליה) גרמניה
דיטמר רביך דרך ויקיפדיה
למילים בזמן, המדוברות או הכתובות, יש פוטנציאל לבסס או לשנות את מצב הרוח של היום, ולעתים את כיוון החיים. בשום מקום מילים כאלה אינן חיוניות יותר מאשר במקום העבודה בו לאנשים ולמצבים יש נטייה לאיים על שיווי המשקל שלנו ולהגביר את הלחץ.
על פי הרווארד גאזט (יולי 2016), "כמעט מחצית (44 אחוזים) מהמבוגרים העובדים אומרים כי עבודתם הנוכחית משפיעה על בריאותם הכללית." זה עוזר לקבל קצת השראה לפי הצורך, לחדש ולאפס את מוחנו לשלווה, למטרה ולפרודוקטיביות. להלן חמישים ושניים משככי לחץ המתחלקים לארבעה חלקים כדי להתאים לארבעת הרבעונים של השנה הקלנדרית.
הוראות: התמקדו באחד בכל שבוע.
רבעון ראשון: התחל נכון.
1. התחייב לה 'כל מה שתעשה, והתוכניות שלך יצליחו. - התנ"ך
2. אתה לא צריך לראות את כל גרם המדרגות, פשוט תעשה את הצעד הראשון. - מרטין לותר קינג, ג'וניור.
3. מפתח חשוב להצלחה הוא ביטחון עצמי. מפתח חשוב לביטחון עצמי הוא הכנה. - ארתור אש
4. לא עמדתך אלא נטייתך גורמת לך להיות מאושרת או אומללה. - ברוס ביכל ואח ' .
5. היה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם. - מהטמה גנדי
6. אל תלך לאן שהדרך עשויה להוביל. סע במקום בו אין שביל והשאיר שביל. - ראלף וולדו אמרסון
7. אם אתה חושב שאתה קטן מכדי להיות יעיל, מעולם לא היית במיטה עם יתוש. - בטי ריס
8. אתה יכול לעשות משהו שאף אחד אחר לא יכול לעשות בצורה אף אחד אחר לא יכול לעשות את זה. - מקס Lucado
9. מה שאדם משיג תלוי במה שהוא מאמין. - עלון בנקאים
10. תמיד תעשה נכון; זה ישמח אנשים מסוימים ויפליא את השאר. -מרק טווין
11. אני אוהב חלומות על העתיד טוב יותר מההיסטוריה של העבר. - תומס ג'פרסון
12. אם אתה רואה מישהו בלי חיוך, תן לו אחד משלך. - ריצ'רד דה האן
13. מה שחשוב זה רעיונות. אם יש לך רעיונות, יש לך את הנכס העיקרי שאתה צריך, ואין שום מגבלה שאתה יכול לעשות עם העסק שלך וחייך. - הארווי פיירסטון
אני אוהב חלומות על העתיד יותר מההיסטוריה של העבר. -תומאס ג'פרסון
مجیدرسولی کنفی באמצעות במיזם ויקישיתוף
רבעון שני: הישאר ממוקד.
14 שים את לבך, מחשבתך, שכלך ונפשך אפילו למעשים הקטנים ביותר שלך. זה סוד ההצלחה. - סוואמי שיבננדה
15. מה שמונח לפנינו ומה שמאחורינו הם עניינים קטנים, השווה למה שטמון בתוכנו. - ראלף וולדו אמרסון
16. כולם יכולים להיות נהדרים… כי כל אחד יכול לשרת. אתה צריך רק נשמה שנוצרת על ידי אהבה. - מרטין לותר קינג, ג'וניור.
17. מכשולים הם הדברים המפחידים שאתה רואה כשאת מסירה את העיניים מהמטרה. - האנה מור
18. אל תתנו למה שאינכם יכולים לעשות להפריע למה שאתם יכולים לעשות. - ג'ון פרקט
19. כדי להצליח, אתה לא יכול פשוט לרוץ על המסלול המהיר; רוץ על המסלול שלך . - ג'ון ג מקסוול
20. הכל אפשרי עבור מי שמאמין. - התנ"ך
21. אתגרים גורמים לך לגלות דברים על עצמך שמעולם לא באמת הכרת. - סיסלי טייסון
22. נסה את הבלתי אפשרי על מנת לשפר את עבודתך. - בט דייויס
23. העתיד שייך לאלו שמאמינים ביופי חלומותיהם. - אלינור רוזוולט.
24. כשאתה מאשר בגדול, מאמין בגדול ומתפלל בגדול, דברים גדולים קורים. - נורמן וינסנט פייל
25. לכל אחד יש כוח להשפיע על תוצאת חייו. הדרך לעשות זאת היא להתמקד היום… מאוחר מדי לאתמול. ואתה לא יכול לסמוך על המחר. - ג'ון ג מקסוול
26. עשיית הטוב ביותר ברגע זה מציבה אתכם במקום הטוב ביותר לרגע הבא. - אופרה ווינפרי
הרבע השלישי: להתמיד.
27. בעימות בין הנחל לסלע, הזרם תמיד מנצח - לא באמצעות כוח, על ידי דרך התמדה. - ה 'ג'קסון בראון
28. שקול את חותמת הדואר. זה מבטיח הצלחה באמצעות יכולתו לעמוד בדבר אחד עד שהוא מגיע לשם. - ג'וש בילינגס
29. חריצות אינה קלה, אך איננו יכולים להגיע למטרותינו בלעדיה. - הנרי קלוד ואח '.
30. מה שנחשב אינו בהכרח גודל הכלב במאבק; זה גודל המאבק בכלב. - דווייט אייזנהאואר
31. אלו המקווים לה 'יחדשו את כוחם. הם ימריאו על כנפיים כמו נשרים. - התנ"ך
32. שלמות נוצרת, לא נולדת, החלטה אחת בכל פעם. - ג'ף אולירי
33. באמצע הקושי טמונה ההזדמנות. - אלברט איינשטיין
34. כבוד הוא הערכה עצמית הנחשפת בפעולה. - איין ראנד
35. נקודת מפנה הייתה לכל אדם מצליח. נקודת המפנה הייתה כאשר קיבלו החלטה ברורה וספציפית חד משמעית שהם לא הולכים לחיות כך יותר; הם עמדו להשיג הצלחה. - בריאן טרייסי
36. הראה שיעור, בעל גאווה ותצוגת אופי. אם כן, הזכייה דואגת לעצמה. - פול "בר" בראיינט
37. הדברים המתגמלים ביותר שאתה יכול לעשות בחיים הם לעתים קרובות הדברים שנראים כאילו אי אפשר לעשות אותם. - ארנולד פאלמר
38. אל תשפטו כל יום לפי הקציר שאתם קוצרים, אלא לפי הזרעים שאתם שותלים. - רוברט לואיס סטיבנסון
39. תמיד יש דרך לעבור דברים אם אתה עובד מספיק קשה ונראה קרוב. הכל תלוי ברמת הנחישות שלך. - ליז מאריי
אני אלך לכל מקום בתנאי שזה קדימה. –דויד ליווינגסטון
דניאל קראפט דרך ויקיפדיה
רבע רביעי: סיום חזק.
40. כל הכבוד עדיף ממה שנאמר. - בנג'מין פרנקלין
41. אנשים שוכחים כמה מהר עשית עבודה - אבל הם זוכרים כמה טוב עשית את זה. - הווארד ניוטון
42. אני אלך לכל מקום בתנאי שזה קדימה. - דוד ליווינגסטון
43. שום דבר לא משחרר את גדולתנו כמו הרצון לעזור, הרצון לשרת. - מריאן וויליאמסון
44. אני מחליט לא לעשות שום דבר שלא הייתי עושה אילו הייתה השעה האחרונה בחיי. - ג'ונתן אדוארדס
45. בכל דבר, עשה לאחרים מה שהיית רוצה שיעשו לך. - התנ"ך
46. אנחנו לא יכולים לעשות דברים גדולים; רק דברים קטנים באהבה גדולה. - אמא תרזה
47. החיים הם 10% ממה שקורה לך ו 90% איך אתה מגיב אליהם. - צ'אק Swindoll
48. אל תפחד לעשות צעד גדול. אי אפשר לחצות תהום בשתי קפיצות קטנות. - דייוויד לויד ג'ורג '
49. לא חיית יום מושלם, למרות שהרווחת את כספך, אלא אם כן עשית משהו למען מישהו, שלעולם לא תוכל להחזיר לך. - רות סמלצר
50. נראה שחבר'ה נחמדים מסיימים אחרונים, אך בדרך כלל הם רצים במרוץ אחר. - בלאנשארד ופייל
51. מעלה זה לא כיוון קל. הוא מתריס נגד כוח הכבידה, הן התרבותי והן המגנטי. - מייק Abrashoff
52. תן תודה על העבר לעורר אותנו באמון לעתיד. - פרנסואה פנלון
© 2012 דורה ווייטרס