8 סיבות להימנע משימוש בגסויות בעבודה

לא משנה היכן אתה עובד, קללות עלולות לגרום לבעיות.

נחלת הכלל

יתרונות וחסרונות של קללות בעבודה

למרות שאולי נצליח לכוון את צליל השפה הגסה, גסויות נרחבות. מרחובות שקטים עד לבית הלבן, מילים כאלה הן חלק מהדיבור והתרבות של כמעט כל פלח אוכלוסייה בארצות הברית ובעולם.

עם זאת, ישנם מקרים שבהם גסויות אין מקום ויכולות לגרום לתוצאות לא רצויות. רוב המפגשים הדתיים ובתי הספר מקמטים פנים על אוצר מילים בוצי, ובתי משפט משפטיים לעתים רחוקות סובלים מילים כאלה בזמן הישיבה. מעסיקים רבים גם רואים כי גסויות לא מקובלות.

עם זאת, לקללות יש יתרונות מסוימים בעבודה ובמצבים אחרים. בעיקר, קללות נוטות לבנות לכידות בקרב עובדים ברמה נמוכה על פי כמה מחקרים. בנוסף, מילות טאבו יכולות להעביר רגש טוב יותר מביטויים או מילים רגילים, ולעתים קרובות לסייע לאדם עם כאב מתמשך. בצירוף מקרים, ההקשר והתרבות הם מרכיבים חיוניים בקביעה מתי ניתן להביע גסויות. היכרות קבוצתית היא משתנה חיוני שיש לקחת בחשבון גם לפני שעוסקים בשימוש בשפה גסה. אם מתעוררת אי וודאות, הימנעות משימוש בגסויות היא כנראה הבחירה הטובה ביותר בעבודה.

כיועץ לשיקום ייעצתי ללקוחות לשמור על שפה בגבולות השגרה של הדיונים בחברה. כמו כן, עבדתי עם תלמידים כיצד לקבל החלטות טובות יותר בבחירת הביטוי המילולי. ואכן, לשפה צבעונית יש אמנם זמן, מטרה ומקום, אך באתר העבודה ישנם גורמים רבים המעורבים בשאלה האם העיסוק בשימוש בגסויות הוא אפשרות ראויה. להלן שמונה סיבות שהייתי מצטט לעיתים קרובות בפני אנשים שעבדתי איתם מדוע יש לצמצם שפה גסה, לפחות, או להימנע ממנה לחלוטין כאשר עובדים.

קללות בעבודה עלולות ליצור רושם רע

נחלת הכלל

8 סיבות להימנע משימוש בגסות בעבודה

1. שימוש בגסות עשוי להיות בעל השפעה הפוכה - ביסודו של דבר, שפה גסה עלולה להחמיר אירוע מאתגר. עובדים עשויים להרגיש צורך להגן על מעשיהם, ולהוביל לעימות רב יותר. אלימות יכולה להיות התוצאה הסופית.
2. שימוש בגסויות מבטא הצהרה על הארגון או החברה - אם השימוש במילים גסות נהוג בתוך חברה, לקוחות עשויים להחליט שלא לנהל עסקים עם המשרד. העסק עשוי לבנות מוניטין של כבוד כלפי הציבור. רווחים יכולים לסבול כתוצאה מכך. באופן כללי, אנשים מעדיפים להוציא כסף במקום שהם לא צריכים לסבול עלבונות.
3. שימוש בגסות בעבודה עלול להוביל לחילוקי דעות - פינוק רב בשימוש בגסויות עשוי להשפיע על שיתוף הפעולה. מכיוון שכוח העבודה כיום מגוון, דיבור לעיתים קרובות עם מילות טאבו יכול לפגוע באחרים. פצצות ה- F, ה- N-word ו- B-word - בין היתר - יכולות ליצור מתח מיותר בין העובדים.
4. גסויות תכופות יכולות להצביע על היעדר כישורים בינאישיים ו / או כישורי מנהיגות - כאשר נאמרים גסויות, ניתן להטיל ספק ביכולת שלך לפתור בעיות. לדוגמא, אנשים עשויים לתהות: אם כך אתה דן בנושאים, כיצד תוכל להוביל משא ומתן? האם אתה יכול לתווך בסכסוכים? האם יש לך כלים נפשיים ורגשיים להיות ראש צוות?
5. ניתן לסכן קידום מכירות - אנשים עשויים להטיל ספק ביכולת שלך לתקשר ביעילות. זה עלול לפגוע בפוטנציאל שלך לצמיחה נוספת בקריירה.
6. הרקע שלך עשוי להיות מוטל בספק - אנשים עשויים לראות את החוויה החינוכית שלך חסרה בגלל בחירת המילים שלך. אחרים עשויים להרהר אם למדת לדבר ממעורבות עם אנשים חסרי מזל. ובכל זאת, חלקם עשויים להחשיב אותך כבלתי מתאים לארגון או למטרותיו.
7. עיסוק מתמיד בתרגול גסויות יכול להוביל לסיום באתר דרושים - אם לחברות אין סובלנות אפסית לוולגריות, עבודתך עלולה להיות קורבן לנאומך. שלא לדבר על כך, אם אין מדיניות כזו, עמיתים לעבודה רשאים לובי בהנהלה להסרתך. קללה כהרגל יכולה לעלות לכם מאוד מסיבה זו.
8. לעסוק בדיבור מגונה יכולה להיות השפעה שלילית על מי שמכיר אותך הרחק מאתר העבודה - בני אדם הם יצורים של הרגל. התרגלות לקללות בעבודה עלולה לזלוג בחיים האישיים שלך. זו עוד סיבה חשובה להירתע מפיתוח ההתנהגות.

טכניקות שיעזרו לך להימנע משימוש בגסויות בעבודה

באופן בלתי נמנע, יהיו מצבים רגשיים בזמן שאתה מועסק. למעשה, מחקרים ממספר מחקרים הצביעו על עלייה בשימוש בגסויות בכל תחומי החיים בשנים האחרונות. פיתוח מנגנוני התמודדות יכול לסייע לך באותם רגעים שבהם אתה עלול להרגיש את הדחף לקלל בעבודה. כמו כל טכניקה שמישה, נדרש תרגול בכדי לשלוט בשיטות אלה להתייחס לאירועים מתוחים. מכיוון שתגובה ללחץ בגסויות דרשה זמן ללמוד, טכניקות אלו יסייעו לך להציג דרך חדשה להגיב בין אם בעבודה ובין אם בחייך האישיים.

• הימנע מהאדם או מהסיטואציה שיכולים לגרום לך ללחץ מספיק כדי להישבע - זה עשוי להיות לא מעשי במקרים מסוימים, אך אם אדם מסוים מביא את הגרוע שבך, גלה דרכים להימנע ממנו. לדוגמא, אם עובד אחר תמיד דן בנושאים הפוגעים בך, הישאר רחוק ממנו. במקרה אחר, הפעלת מדפסת או מכונות אחרות עשויה ליצור מתח עבורכם. נסה לבצע משימות כאלה כשאף אחד אחר לא נמצא בסביבה או לראות אם עמית לעבודה מוכן לעזור לך בתמורה לעזרתך בתפקידים שהוא / היא מבצעים.
• למדו את קולכם להגיב בצורה אחרת - טכניקה אחת היא החלפת מילות קללות בביטויים לא מזיקים או מטופשים. לדוגמא, אני אוהב לומר: סלט תפוחי אדמה נהדר! או אולי: מה זה כריך העוף? אתה יכול גם לזמזם בשקט שיר אהוב. למשל, אני אוהב לזמזם מזמור בתקופות לחוצות.
• לעסוק באסטרטגיות נפשיות - חשוב על מקום נעים, כמו יער, או על הנוחות שבביתך. מדיטציה או התפללות בשקט. התמקדו באירועים חיוביים שיש לכם בעתיד. היתרון בגישה זו הוא שהיציבות הרגשית שלך אינה מושפעת מהאירוע הלחץ שיכול היה לעורר שימוש בשפה גסה.
• השתמש בטכניקות פיזיות - כאשר יש לך צורך לקלל, נסה להקיש בעדינות את האצבע או הרגל על ​​הרצפה תוך שמירה על המילה או הביטוי לעצמך. במידת האפשר, הסתובב בחלל העבודה שלך מבלי למשוך את תשומת לב הקולגות. היתרון של אסטרטגיה זו בכך שהיא מאפשרת לך להתמודד עם הלחץ בזמן שאתה עובד על גופך. (יש אנשים שאמרו לי שהם נוטים לעשות יותר עבודה כשהבוס מעצבן אותם. האנשים האלה שהכרתי עבדו בבנייה, בתיקון רכב וכחשמלאים.) אנשים אלה הופכים מטרדות למניעים לבצע משימות פיזיות בעבודה.
• מצא מקום מרגיע - אם אפשר, כדאי לך לצאת החוצה כמה רגעים למקום כמו בתמונה. אולי, יש מקום במשרד או במפעל שבו אתה יכול לשבת בנחת ולספור עד עשר כדי להירגע. לקחת הפסקה בחדר האמבטיה כדי לנשום עשוי לעזור לך להימנע משחרור מטח מילים שיכולות להיות רק השלכות שליליות.

למצוא מקום לברוח מרגע מתוח בעבודה יכול לעזור לך להימנע מקללות ואיבוד עשתונות בעבודה.

לורי טרוזי

האם אתה נמצא בסביבת עבודה רעילה?

לסיכום, העיסוק בסובלנות של גסויות קבועות יכול להיות סימן למשהו יותר ערמומי בעסק או בארגון. אתר העבודה עשוי להיות "רעיל". טיפול קשה בעבודה לעבודה, התנהגות מטעה, פחד, בריונות וצעקות - כל האינדיקטורים של מקום עבודה שאיבד את היכולת לבצע פעילויות יומיומיות בטווח נורמלי כפי שמודדים חברות אחרות וארגונים המבצעים את אותן פונקציות. שוחח עם מנהל משאבי האנוש שלך או עם המנהל שלך האם השימוש בגסויות ובכל מספר מהגורמים הללו קיים באופן קבוע בתוך החברה. אם כן, כדאי לך להעריך את האפשרויות שלך ולעשות בחירה אחרת בעבודה.