שפר את כישורי הדיבור שלך בציבור - 10 טיפים לשיפור הדיבור בציבור

מאמר זה יכין אתכם לכל סוג של נאום ציבורי.

מאת פגי_מרקו, תחום ציבורי, דרך Pixabay

הפחד לנאום בציבור

הנושא הזה של דיבור בציבור הוא נושא שמאוד קרוב אלי. פעם הייתי מבוהלת לדבר בפומבי. עם זאת, לאורך השנים למדתי כיצד להתגבר על הפחד הזה וכעת אני מסוגל לדבר בכנסים, לערוך שיעורי הדרכה ולדבר עם עובדי במסגרת קבוצתית.

אני רוצה להעביר את הידע שלי לאחרים כדי שלא יצטרכו לחוות את אותו פחד שעשיתי כשנאמתי את נאומי הציבורי הראשון.

כתוב תמיד את הנאום שלך מבעוד מועד, מכיוון שהוא יכין אותך כראוי לקראתו.

מאת Gnarlycraig, נחלת הכלל, באמצעות Wikimedia Commons

1. היכונו לנאום הציבורי שלכם

כשאתה יודע שיש אירוע דובר קהל, ודא שאתה מתכונן אליו. יש כמה צעדים בסיסיים בהכנה לנאום:

קבל את החומר שלך יחד. זה יכלול חומר עזר, הצגת שקופיות וכו '.
הכן את הנאום שלך. זה כולל כתיבה, הגהה וסיום.
תרגל את הנאום שלך לעצמך. עדיף לעשות זאת מול המראה ויהיה לך דרך לתזמן בעצמך. זה יאפשר לך לראות כמה זמן לוקח לך לעבור את הנאום ואיך אתה נראה כשאתה מנהל אותו.
תרגל את הנאום שלך מול מישהו. ביצוע הנאום שלך בפני מישהו אחר יכול לעזור גם כן, כך שתוכל לקבל משוב על הנאום שלך ואיך אתה מציג אותו. נסו לבחור מישהו שלא מכיר את הנושא. הם יוכלו לראות איך אתה מציג את זה וכמה ברורים הנושאים שלך, בלי להתמקד יותר מדי בנושא.

תכנן מבעוד מועד מה אתה רוצה ללבוש כשאתה נואם את הציבור.

מאת Spc. ג'ניפר ספרדלין, תחום ציבורי, דרך ויקיפדיה

2. להתחפש לנאום שלך

זכרו שכל העיניים יופנו אליכם במהלך המצגת. אז אתה צריך להלביש את החלק. לבש את בגדיך הטובים ביותר, חתן את עצמך כראוי, וודא שאתה נראה חד. הימנע מכל דבר נוצץ או מפריע. משמעות הדבר היא הימנעות מתכשיטים העלולים להחזיר אור או להרעיש. אתה רוצה שהקהל יתמקד בך, לא במה שאתה לובש.

3. השתמש בטכנולוגיה בנאומים פומביים

מצגות לא צריכות להיות משעממות ומשעממות. בעזרת טכנולוגיית המחשבים של ימינו, המצגת שלך יכולה להכיל שכבות מדיה שונות. אודיו, וידאו וגרפיקה משופרת יכולים באמת להבליט מצגת, ולהפעיל פחות לחץ על כישורי הדיבור שלך. בשיעורי הכשרה שערכתי אני משתמש במצגת הצגת שקופיות חזותית שעוזרת לי לעבור כל שלב בכיתה.

בקר תמיד בשירותים לפני נאום פומבי כדי להבטיח שאתה מוכן לחלוטין.

מאת myjanitors, Public Domain, דרך Pixabay

4. השתמש בשירותים לפני נאום פומבי

שימוש בשירותים לפני הנאום יאפשר לך לרענן את המראה ולעשות כל עסק שעליך לעשות מראש. הצורך להשתמש בשירותים במהלך הנאום רק יסיח את דעתך ואולי יגרום לבעיות במהלך הנאום.

5. שמור על הידרציה במהלך נאום

ראיתי הרבה דוברי ציבור מדברים קרוב לשעה מבלי לשתות מים. ככל שהמצגת נמשכת, אני יכול לראות שהיא משפיעה עליהם. כדי להימנע מכך, שמור בקבוק מים בקרבתך במהלך הנאום. במידת הצורך קח משקה ממנו כדי לשמור על לחות ולהימנע מיובש בפה. רק אל תשתה כל כך הרבה שזה יגרום לך להזדקק לשירותים בזמן שאתה מדבר!

לחלופין, קחו הפסקות במהלך הנאום כדי שתוכלו להתרחק לשתות.

6. חייכו במהלך נאום ציבורי

הבעות פנים ברורות מאוד כאשר אתה מעביר מצגת. אנשים צופים בפה שלך מכיוון שאתה זה שמדבר. חייכו כשאתם מעבירים את המצגת. אם אתה לא מחייך, זה נראה כאילו אתה לא נהנה ממה שאתה מדבר. בתורו, לקהל לא אכפת מה אתה דן אם הוא חושב שלא אכפת לך מזה.

שימוש בידיים במהלך נאום פומבי יכול לעזור לבטא את עצמך ויגרום לך להיראות פחות נוקשה.

מאת SarahStierch, CC-BY-SA-3.0, באמצעות Wikimedia Commons

7. השתמש בידיים שלך כשאתה מדבר

אל תשמור על נוקשות בעת מתן מצגת. במקום זאת, הזז את הידיים בזמן שאתה מדבר. זה לא צריך להיות מעל הראש, אלא משהו עדין להראות שאתה רגוע ויודע על מה אתה מדבר. קהל אוהב לראות דובר שדבריו תואמים את שפת גופם.

מעורבות הקהל שלך במהלך נאום פומבי תמנע מהם להשתעמם.

מאת crystal710, Public Domain, דרך Pixabay

8. עודדו את השתתפות הקהל

במהלך כנס אליו הלכתי, הדובר הביא אנשים למחוא כפיים כדי להראות אם הם עשו משהו קודם. היא הודתה שזה כדי להראות לאלו מחוץ לחדר שיש לה מצגת טובה שאנשים מוחאים כפיים. ברוב הפרזנטורים אנשים מרימים ידיים, מה שלא מייצר שום רעש בכלל. זה עבד וגרם לאנשים לצחוק. מצא דרך לסחוט קצת השתתפות בקהל כדי לשחרר את העניינים. כדאי לאפשר לקהל לשאול שאלות בסוף המצגת.

9. היו מוכנים לכל דבר במהלך נאום פומבי

דברים יכולים לקרות במהלך המצגת שיזרקו את הדברים. שאלה אקראית באמצע זה, טכנולוגיה כושלת, או שחלק מהמידע שלך לא מדויק ביום המצגת. למרות שקשה להתכונן לרגע שמשהו קורה, אתה צריך להיות מוכן לשחק אותו באוזן.

אל תגלה פחד כשאתה נאום פומבי, אחרת כל העניין עלול להתפרק.

מאת geralt, Public Domain, דרך Pixabay

10. התעמת עם הפחד שלך מנאום פומבי

בסופו של דבר, זה תלוי בך להתמודד עם הפחד שלך מנאום קהל. נבהלתי כאשר התבקשתי לראשונה להעביר שיעור אימונים בפני עשרות אנשים. בסוף עקבתי אחר הטיפים שלמעלה ושיעור האימונים עבר מצוין. מאז התחלתי ליהנות מרעיון הדיבור בפומבי ואמרתי בגאווה שהתגברתי על הפחד שלי.