איך לעבוד ללא הסחות דעת מהבית או מכל מקום

להישאר בתפקיד בעת עבודה מחוץ לאתר יכול להיות מאתגר. טיפים אלה יכולים לעזור.

לי קמפבל דרך Unsplash

3 דרכים להישאר במשימה בזמן עבודה מרחוק

בואו נודה בזה, עבודה מהבית היא לא תמיד רומנטית כמו שהאינטרנט עושה את זה. עבודה מהבית יכולה להיות מלחיצה, במיוחד אם יש לך מצב מחיה שמלא בהסחות דעת. לאלו מכם שיכולים להתייחס לסיטואציה מסוג זה, חשוב שתלמדו את הכישורים הדרושים בכדי להצליח לחסום מצבים אלו. מהן הכישורים הללו שיעזרו לך להשיג זאת? זה בדיוק מה שאני רוצה לדבר איתך היום! הנה כמה מהטיפים והטריקים האהובים עלי שיעזרו לך להישאר ממוקדת ולא משנה איפה אתה ולא משנה מה קורה סביבך.

1. השקיעו בזוג טוב של אוזניות

אוזניות הולכות להיות החבר הכי טוב שלך אם אתה עובד מהבית. מבחינתי הם אחד הכלים הגדולים בארסנל שלי. הם שומרים עליי מרוכזים, הם חוסמים רעשים חיצוניים, והכי חשוב הם שומרים על שאיבה אם אני מאזין למוזיקה הנכונה. אם אתה מסוגל, השקיע בזוג אוזניות טוב שיחזיק מעמד זמן רב ושיחסום רעש. אולי אפילו כדאי לך לשקול לרכוש זוג אוזניות המבטלות רעש אם אתה רגיש במיוחד לרעשים חיצוניים.

מה אם אני לא עובד טוב בזמן האזנה למוזיקה? זו עוד שאלה מצוינת! אני מאמין שגם אם אתה לא עובד טוב בזמן שהמוזיקה מתנגנת, אתה עדיין צריך לרכוש זוג אוזניות טובות. למה? ובכן, גם אם מוסיקה מסיחה את דעתך, האוזניות שלך עדיין יהיו נהדרות לחסימת רעש למרות שלא נשמעה שום מוזיקה. חשוב על האוזניות כעל זוג מחממי אוזניים המסננים את רוב הרעש החזק ששובר את המיקוד שלך. יהיה לך גם זוג אוזניות מדהימות כאשר אתה רוצה להאזין למוזיקה!

2. קבעו מתי האינטרנט הוא החבר שלכם ומתי הוא האויב שלכם

האינטרנט הוא חרב פיפיות. אמנם זה עוזר לי לערוך מחקר בזמן שאני כותב ולתקשר עם הלקוחות שלי, אבל תמיד ישנם מקרים בהם אמצא את עצמי צופה בסרטונים מוזרים במשך שעות על גבי שעות. אם אתה מוסחת כל הזמן בזמן שאתה מנסה לעבוד באינטרנט, אתה בהחלט צריך להוריד יישומים מיוחדים שיחסמו אתרים אלה. בעזרת יישומים אלה תוכל למנוע מעצמך לבקר באתרי מדיה חברתית, באתרי הזרמת וידאו וכמעט בכל דבר אחר שמונע ממך לעשות את עבודתך. יש הרבה יישומים אלה זמינים, אז הקפד לבצע את המחקר שלך לפני הרכישה.

3. הגדר טיימר לכל פרץ עבודה

כשהתחלתי לעבוד מהבית לראשונה, לא ידעתי מה אני עושה. אבדתי בלי שעות עבודה רגילות ומצאתי את עצמי יושב במקום לעשות שום עבודה. היעדר לוח הזמנים שנקבע ותקופות ארוכות של בהייה על מסך המחשב רק עזרו לי להיכנס להסחות הדעת שלי.

מה השתנה? לא רק שקבעתי שעות עבודה משלי, התחלתי לבצע משימות ולקבוע לוח זמנים לעבודה שעלי לבצע במהלך היום. אם עדיין לא עשית זאת, קבע שעות עבודה אישיות משלך. מבחינתי אני אוהב לעבוד כמה שיותר ולכן אני מקדיש 8 שעות בכל יום לעבודה עצמאית. עם זאת, זה לא עובד עבור כולם. התבונן בצרכים ובאורח החיים שלך. האם אתה אוהב לעבוד פחות או יותר? האם כרגע יש לך מספיק זמן ביום שלך כדי להשיג את כל מה שאתה רוצה או שאתה מתקשה לסחוט את המשימות הבסיסיות ביותר? לאחר שתענה על השאלות הללו, תוכל לקבוע שעות פעילות קונקרטיות.

לאחר מכן, עליך להתחיל למלא את עבודתך. לדוגמא, אני בדרך כלל עובד בגושים של שעה ו -30 דקות ואז לוקח הפסקה של 20 דקות. במהלך תקופה זו של שעה ושלושים דקות, אני בדרך כלל מתכנן להשתמש בגוש הזה כדי לבצע את העבודה של לקוח מסוים. אם אני לא מצליח לסיים את הנתח הזה, אעביר את העבודה שנותרה לתוך הנתח הבא ואז אתחיל לעבוד על הלקוח הבא. עם זאת, זה לא קורה לעתים קרובות מאוד. אני גם אקבע טיימר להזכיר לי שאני צריך לסיים את העבודה הזו בהקדם האפשרי.

איך זה מונע ממך להסיח את הדעת? כאשר אין לך קביעת שעות או מועדים, קל להיות מוסחת. לא ממהר לבצע עבודה כלשהי ואתה מתייחס לעבודתך כאל דבר שאינו בראש סדר העדיפויות. כאשר אכן קבעתם שעות ומועדים, אתם ממוקדים ביעדים שלכם ומבזבזים את זמנכם בזהירות. עם הטיימר, אתה גם הופך להיות מרוכז יותר בכדי לבצע את עבודתך באותו זמן ולא לבצע את כל המשימות שלך במהלך היום בצורה אקראית ומפוזרת. המיקוד הוא המפתח אם ברצונך להימנע מהסחות דעת ושיטה זו בטוח תשמור אותך ממוקדת.

מה אתה חושב?

האם שיטות אלה עובדות טוב עבורך? האם שכחתי להזכיר משהו שעוזר לך להתמקד? ספר לי בתגובות וספר לי על חוויותיך בשיטות אלה!

כיצד לשמור על מיקוד בזמן העבודה בבית

איך לעבוד מהבית ביעילות